1. «Здоровые спинки»
Как развить гибкость позвоночника и исправить "вялую" осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и весело провести время?
Количество детей с нарушением осанки за последние 30 лет увеличилось в 3 раза и составляет по разным данным от 60 до 80 % от общего числа детей, то есть в среднем четыре ребёнка из пяти имеют видимые деформации опорно-двигательного аппарата.
Распространённость плоскостопия составляет 40 %.
Почти каждый третий ребёнок имеет признаки нарушений в строении соединительной ткани, что, в свою очередь приводит к увеличению патологии не только аппарата движения, но и практически всех основных систем, таких как сердечно-сосудистая, дыхательная, мочевыделительная, пищеварительная, нервная и др.
В 2-3 раза увеличилась частота выявления тяжёлых форм сколиоза (за последние 20 лет количество детей с диагнозом «сколиоз» выросло с 6 % до 27%). Интенсивно нарастают проявления дистрофических изменений опорно-двигательного аппарата, такие, например как ранний остеохондроз и остеопороз. Это способствует росту травматизма даже при минимальных повреждающих воздействиях (кувырки на уроке физкультуры, падение с велосипеда и др.) . У 70 % детей наблюдается недостаточная минерализация костной ткани с нарушением её формирования в процессе интенсивного роста ребёнка. У таких детей сроки восстановления после травм возрастают в 2-2.5 раза.
Уважаемые родители! Если вам не нравится, как стоит или сидит ваш ре бенок, если его походка и движения вызывают раздражение - обратитесь к специалистам . Он поможет установить причину нарушений и разработать про грамму действий.
Для коррекции выявленных нарушений осанки понадобится ежедневный, кропотливый и последовательный труд. Ведь для того, чтобы избавить себя от, недугов, связанных с деформациями позвоночника или конечностей, нужны не 2-3-месячные посещения залов ЛФК в поликлиниках, реабилитационных цен трах или диспансерах, не одноразовые «рецепты здоровья», а серьезная многолетняя работа над своим телом и привычками,
И следует осознать, что весь комплекс программ по развитию и поддержанию правильной осанки необходимо выполнять до окончания роста скелета (18-20 лет), а в отягощенных случаях (сколиоз. Болезнь Шейерман-Мау, остеохондроз) в течении всей жизни.
2. «Позвоночник – ключ к здоровью»
У Вас сидячая работа? К вечеру начинает болеть спина, не повернуть шею? Малейшее движение доставляет дискомфорт? Беспокоят суставы? И так изо дня в день?
Пора заняться Вашим позвоночником! Для достижения наилучшего результата лечение должно быть комплексным. Здоровый позвоночник – залог активной полноценной жизни.
Программа «Позвоночник» позволяет оказать обезболивающее действие, увеличить объем движений, снизить медикаментозную зависимость и продлить период ремиссии.
Показания: шейный, грудной и поясничный остеохондроз, радикулит, грыжа дисков, деформирующий артроз суставов, невриты, плекситы, невралгии.