Ароматерапия — использование летучих компонентов эфирных масел различных растений для физического и психологического оздоровления.
Ароматерапия оказывает позитивное влияние на все функции организма, улучшая физическое и эмоциональное состояние человека. С ее помощью можно вылечить воспаленное горло, устранить кашель и насморк, избавиться от головной боли, тревоги и бессонницы, от боли в суставах и мышцах, от кожных и других заболеваниях.
История ароматерапии неразрывно связана с именами великих врачей прошлого – Гиппократа, Авиценны. В эпоху Средневековья аптекари отдавали предпочтения именно ароматерапии. В начале XVII века для лечения болезней использовали более сотни эфирных масел, фармакологические свойства которых уже были хорошо известны. В последнее время в литературе появились некоторое количество ссылок на медицинские клинические исследования аромамасел. Так, ученые из Японии активно изучали влияние эфирного масла розмарина на когнитивные функции пациентов и пришли к выводу, что это масло повышает умственную деятельность и имеет большой потенциал в профилактике деменции.
Как же действуют масла в организме человека?
При ингаляционном методе (вдыхание с ладоней, использовпние диффузора) происходит активация обонятельной сенсорной системы, тесно связанной с головным мозгом, а именно с лимбическим его отделом. Эффект ароматерапии связан с изменением нейрофизиологической активности структур лимбической системы, включением гипофизарно-адреналовой системы.
Стоит обратить внимание, что каждый запах не имеет точечного воздействия, а оказывает комплексное влияние на организм человека. Так, самое популярное масло лаванды помогает расслабиться, заснуть, снять эмоциональное напряжение. А с другой стороны оно является мощным противоаллергическим средством, помогает снизить артериальное давление, помогает при ожогах.
В последнее время в литературе появились некоторое количество ссылок на медицинские клинические исследования аромамасел. Так, ученые из Японии акиивно изучали влияние эфирного масла розмарина на когнитивные функции пациентов и пришли к выводу, что это масло повышает умственную деятельность и имеет большой потенциал в профилактике деменции.
Кроме ингаляционного пути воздействия, эфирные масла можно наносить наружно при массаже, использовать для принятия аромаванн или точечно под задачу. Так, масло грушанки снимает боль в мышцах и суставах, масло ромашки римской при нанесении в разведении на живот прекрасно справляется с детскими коликами. Нанесение эфиров на позвоночник, стопы, шейно-воротниковую зону помогает решить большое количество задач по здоровью. При применении масел необходимо соблюдать правила безопасности: использовать только чистые масла, имеющие сертификат качества, наносить масла в разведении с базовым маслом - кокосовым, оливковым, абрикосовым. При работе с маслами следует помнить древнее правило медицины- в капле лекарство, а в ложке яд.
Активно используют ароматерапию для красоты кожи, здоровья волос и ногтей. Процедура аромадиагностики с подбором масел для ресурсных духов помогает создать свой уникальный аромат для поддержания активного состояния организма.
Мир эфирных масел разнообразен и ароматен. В грамотных руках специалиста масла становятся инструментом для оздоровления организма, профилактики заболеваний и поддержки психического состояния. Ароматерапия, как и другие любые другие методы терапии, имеет свои противопоказания. С осторожностью нужно применять масла у беременных и у маленьких детей. Пациенту, не знакомому с эфирными маслами, необходимо начинать использование в большем разведении и с мономасел. Поэтому грамотный ароматерапевт должен стать вашим проводником в ароматный мир масел! Используйте терапию эфирными маслами с удовольствием и пользой для тела и души!
